何がいるの~~~?
これこれ^^
クワガタ虫だよ^^
季節の魚と野菜を追って
スモークサーモンのクリームソース フェトチーネ
スモークサーモンの旬は5月~7月です。
フェトチーネとは 名古屋のきしめんのように 平べったいパスタです。
クリームソースは濃いソースなので 細いパスタだと ソースが絡み過ぎます。フェトチーネは ソースがあまり絡まないので 、相性の良いパスタです。
今回の主役は スモークサーモン
鮭の旬は秋ですが スモークサーモンを作るトラウトサーモンはの旬は5月~7月です。油がとても乗っています。
レシピ 2名分
材料
●フェトチーネ(名古屋のきし麺みたいな平べったいパスタ) 150g
●ニンニク 2片 (2かけら)
●赤唐辛子 1個
●スモークサーモン 80g~100g
●生クリーム(フレッシュ) 100㏄
●白ワイン 適量
●パセリ 適量
●塩 大さじ1(パスタ湯がき用)
●コショウ 少々
●オリーブオイル 大さじ2杯
作り方
<下準備>
1、大きめの鍋にお湯を沸かす 塩を大さじ1入れる
2,にんにくの皮をむき スライスする
3,赤唐辛子を2つに割り、中の種をる
4,スモークサーモンを小さく切っておく
<調理>
1,鍋のお湯の中に フェトチーネを入れる
(フェトチーネの袋に表示の茹で時間は8分)
2,ゆで時間の1分前の 7分間でソースを作る
3,フライパンにオリーブオイル 大さじ2杯を入れて加熱する
4,フライパンにニンニクと赤唐辛子を入れる
5,弱火でニニクと赤唐辛子の風味をオリーブオイルに移す(約3分間)
6,小さく切ったスモークサーモンをフライパンに入れて炒める(約2分間)
7,白ワインを適量入れて、アルコール分を飛ばす(1分間)
8,生クリーム(フレッシュ)100㏄を入れてかき混ぜる(2分間)
9,フェトチーネが茹で上がる1分前に ざるに入れて水分をとり フェトチーネをフライパンの中に入れる
10,フライパンの中で ソースとフェトチーネを混ぜ合わせて、味と風味をフェトチーネに移すと同時に ちょうどよい硬さまで加熱する。(1分~2分間)
11、フェトチーネの硬さを確認して出来上がり
12,皿に盛って お好みでパセリを乗せたり、黒コショウを振りかけたり
6月4日の夕食
●スモークサーモンのクリームソース フェトチーネ
●ピザ(マルガリータ)
●ベビーリーフとトマトのサラダ
感想
濃厚なクリームのソースが美味しかった。このソースには 平麺のフェトチーネがソースの絡み具合が丁度よかった。
オープニングは「ありがとうの歌」
親子で歌おう
絵具で遊ぼう カエルさん・でんでん虫さん 好きな絵を描きましょう^^
絵具を付けて ポン ポン ポン
ぼくは カエルさん
私は でんでん虫さん
沢山の皆様 ご参加ありがとうございました^^
木陰で滑り台^^
ロケット滑り台は 楽し^^ 楽し^^
子育て支援わくわくクラブは1カ月に1回程度 土曜日の午前10時~12時に開催しています。 ご参加お待ちしています。
次回は7月9日(土)午前10時~12時
テーマ「プール遊び」
(持参物)水着、タオル、ビニール袋
雨天の場合は ホールにて別プログラム
●10時~運動場で自由遊び
●10時30分~ プール遊び
●12時まで 自由にお遊び
昨日、すみれ・わかば前テラスにUVカットシートを張って、熱線や紫外線をカット出来ました。
本日 テラスの 紫外線量を測定してみました。
紫外線測定器 「UV index」を購入しました。
シンプルな構造ですが、ボタンを押すと3秒後に UVインデックスを測定出来ます。
令和4年6月4日(土)快晴 時間は正午
上の写真で手前のUVカットシートがまだ脹れていない屋根の下はUV=2 奥のシートの下はUV=0でした。
どちらの数字のも 下の表では「弱い」「安心して外遊びが出来ます」で特に問題はないのですが 体感温度は凄く涼しくなりました。
UVインデックス 浄福寺幼稚園での目安
UVインデクス | 浄福寺幼稚園での目安 | |
0 | 極弱い | 安心して外遊びが出来ます |
1~2 | 弱い | 安心して外遊びが出来ます |
3~5 | 中程度 | 日陰で遊びましょう |
6~7 | 強い | 日陰で遊びましょう |
8~10 | 非常に強い | お部屋で遊びましょう |
11以上 | 極端に強い | お部屋で遊びましょう |
UVカットシートで 紫外線と熱線をカット 2022年6月4日
+
年少組保育室とホールの間の屋根が強化網入りガラスです。
冬場は暖かくて明るいのですが、夏場は少し暑くなります。
UVカットシートを張って 涼しくなりました。
紫外線もカット出来ました。
お迎えの保護者を待つときも 涼し^^ 涼し^^
保護者の皆様が お迎えに来て頂きました。
予想していた以上に 涼しいスペースになりました^^
季節の魚と野菜を追って
チンジャオロース
チンジャオロース(牛肉とピーマンの細切り炒め)を作るならピーマンが旬の今が 美味し^^ 美味し^^
ピーマンの旬は 6月~8月
今回の主役はピーマン
ピーマンは春に苗を植えて夏に収穫する 夏野菜です
次から 次に 沢山収穫出来ます
レシピ 2名分
材料
●牛肉 100~120g 焼肉用
●ピーマン 2個
●たけのこ 湯がいたもの 適量
●たれ あらかじめ配合しておく
■オイスターソース・しょうゆ・みりん 各大さじ2分の1
■お酒 大さじ1
■砂糖 小さじ2分の1
●片栗粉 少々
●ゴマ油
作り方
1,牛肉・ピーマン・たけのこを 5mm×5mm×4cm位の同じような大きさに切る
2,牛肉には片栗粉をまぶしておく
2,「たれ」をあらかじめ配合しておく。
3,フライパンにゴマ油をひいて、肉を炒める
4,肉を一度フライパンから取り出す
5、フライパンに改めて ゴマ油をひいて まず たけのこを炒める
6,たけのこが少し柔らかくなってきたら次にピーマンを入れる
7,野菜がかなり柔らかくなったら 牛肉を戻し入れる
8,少し炒めたら、たれを入れる
9,たれが熱くなったら 出来上がり
6月3日の夕食
●チンジャオロース(牛肉とピーマンの細切り炒め)
●干しシイタケと卵のスープ
●トマトとキュウリの酢の物
●白いご飯
感想
たけのこを柔らかく炒めたので美味しかった。御飯がすすむメニューでした^^
干しシイタケは 朝から小鍋に水を入れて つけておいたので、柔らかく 又 出汁が出て美味しかった^^