園長の15分クッキング 第43話 アジの塩焼き

季節の魚と野菜を追って

アジを1匹買って 2枚おろしにして 骨の付いている片身を塩焼きにしました^^

アジの旬は 5月~7月です

  

今回の主役は アジ

この時期になるとスーパーでよく見かけるアジ

今回は刺身に出来る 新鮮なアジをを798円で購入しました。

体長36cmの尺オーバーの大アジ(尺は30cm)

このアジを使って 二人分の 「アジの塩焼き」「アジの刺身」「アジのアラの味噌汁」を作りました。

  

「アジの塩焼き」

レシピ 2名分

材料 

●アジを2枚おろしにした半身(骨の付いている方)

●塩  適量

 

作り方

<下準備>

1、アジを洗ってぬめりをとる

2,ウロコをとる

3,水分をふき取る

4,2枚におろす

  骨の付いている半身と 骨のついていない半身に分ける

5,塩焼きは骨の付いていない方を使う

  骨の付いている方は 刺身に使いました。

 

<調理>

1,アジに塩をふって グリルで焼く

  

感想 

久々に魚を1匹さばきました^^

自分でさばいた魚は美味しい^^

「アジの刺身」「アジのアラの味噌汁」は後ほどアップします。

  

第59話 小アジのフライ

第55話 アジフライ

第51話 アジのたたき

第42話 アジの刺身 5月15日

第43話 アジの塩焼き 5月15日

第44話 アジのアラの味噌汁 5月15日

  

園長の15分クッキング 目次へ