園長の15分クッキング 第42話 アジの刺身

季節の魚と野菜を追って

アジを1匹買って 2枚おろしにして 骨の付いていない片身を刺身にしました^^

アジの旬は 5月~7月です

今回の主役は アジ

この時期になるとスーパーでよく見かけるアジ

今回は刺身に出来る 新鮮なアジをを798円で購入しました。

体長36cmの尺オーバーの大アジ(尺は30cm)

このアジを使って 二人分の 「アジの刺身」「アジの塩焼き」「アジのアラの味噌汁」を作りました。

  

まずは「アジの刺身」

  

レシピ 2名分

材料 

●アジを2枚おろしにした半身(骨の付いていない方)

●ショウガ 適量

●ネギ   適量

●しょうゆ  適量

 

作り方

<下準備>

1、アジを洗ってぬめりをとる

2,ウロコをとる

3,水分をふき取る

4,2枚におろす

  骨の付いている半身と 骨のついていない半身に分ける

5,刺身は骨の付いていない方を使う

  骨の付いている方は 塩焼きに使いました。

6,生姜を擦りおろす

7,ネギはみじん切りにする

  

<調理>

1,アジを刺身用に薄く切る

2,生姜(ショウガ時じょうゆ用)

3、ネギを添える

 

感想 

久々に魚を1匹さばきました^^

自分でさばいた魚は美味しい^^

「アジの塩焼き」「アジのアラの味噌汁」は後ほどアップします。

  

第59話 小アジのフライ

第55話 アジフライ

第51話 アジのたたき

第42話 アジの刺身 5月15日

第43話 アジの塩焼き 5月15日

第44話 アジのアラの味噌汁 5月15日

  

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