令和5年度の4月より 課外教室に セイハ英語学院 SEIHA ENGLISH ACDEMYがオープンします
浄福寺幼稚園 課外教室 セイハ英語学院 SEIHA ENGLISH ACDEMY ▶
季節の魚と野菜を追って
スパゲッティー フレッシュ トマトのマリナーラ
トマトの旬は 6月~8月の夏場です。
イタリアで漁師が船の上で作る トマトだけを使ったシンプルなパスタを「マリナーラ」と呼んでいます。
今回は 生トマトのシンプルな味を楽しみました^^
今回の主役は トマト
トマトは春に苗を植えて 夏に収穫する 夏野菜です。
レシピ 2名分
材料
●スパゲッティ 1.6ミリ 150g
●ニンニク 2片 (2かけら)
●赤唐辛子 1個
●トマト 大2個
●パセリ 適量
●塩 大さじ1(パスタ湯がき用)
●コショウ 少々
●オリーブオイル 大さじ2杯
作り方
<下準備>
1、大きめの鍋にお湯を沸かす 塩を大さじ1入れる
2,にんにくの皮をむき スライスする
3,赤唐辛子を2つに割り、中の種をる
4、トマトを湯剝きして 小さく切る
(湯剥きとは トマトを熱湯の中に30秒ほど入れて 冷水の中に入れる。 皮がむけやすくなる)
<調理>
1,鍋のお湯の中に スパゲッティーを入れる
(スパゲティーの袋に表示の茹で時間は7分)
2,ゆで時間の1分前の 6分間でソースを作る
3,フライパンにオリーブオイル 大さじ2杯を入れて加熱する
4,フライパンにニンニクと赤唐辛子を入れる
5,弱火でニニクと赤唐辛子の風味をオリーブオイルに移す(約4分間)
6,小さく切ったトマトをフライパンに入れて炒める(約2分間)
7,スパゲティーが茹で上がる1分前に ざるに入れて水分をとり スパゲティーをフライパンの中に入れる
8,フライパンの中で ソースとスパゲティーを混ぜ合わせて、
味と風味をスパゲティーに移すと同時に ちょうどよい硬さまで加熱する。(1分~2分間)
9、スパゲッティーの硬さを確認して出来上がり
10,皿に盛って お好みでパセリを乗せたり、黒コショウを振りかけたり
6月2日の夕食
●スパゲッティー フレッシュトマトのマリナーラ
●ハマグリのお吸い物
●ベビーリーフとプチトマトのサラダ
感想
生トマトのシンプルなソースが美味しかった。このソースには 1.6mmのパスタがソースの絡み具合が丁度よかった。
朝一番に登園した園児がドッチボール
円形ドッチボールは 少人数でも出来るので 楽し^^ 楽し^^
円形ドッチボールは 転がして 相手に当てます
当てるよ~~~~
逃げろ 逃げろ
(黒い服の先生は 教育実習の先生)
次々に園児が登園して来て 人数が増えてきて
楽し^^ 楽し^^
この日は陽ざしが強く 気温が高い日でしたが、
木陰のドッチボールは 涼し^^ 涼し^^