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園長の15分クッキング 第12話 スモークサーモンのクリームソース フェトチーネ 6月4日

季節の魚と野菜を追って

スモークサーモンのクリームソース フェトチーネ

スモークサーモンの旬は5月~7月です。

フェトチーネとは 名古屋のきしめんのように 平べったいパスタです。

クリームソースは濃いソースなので 細いパスタだと ソースが絡み過ぎます。フェトチーネは ソースがあまり絡まないので 、相性の良いパスタです。

  

今回の主役は スモークサーモン

鮭の旬は秋ですが スモークサーモンを作るトラウトサーモンはの旬は5月~7月です。油がとても乗っています。

  

レシピ 2名分

材料 

●フェトチーネ(名古屋のきし麺みたいな平べったいパスタ)  150g

●ニンニク 2片 (2かけら)

●赤唐辛子 1個

●スモークサーモン 80g~100g

●生クリーム(フレッシュ) 100㏄

●白ワイン 適量

●パセリ 適量

●塩 大さじ1(パスタ湯がき用)

●コショウ 少々

●オリーブオイル 大さじ2杯

  

作り方

<下準備>

1、大きめの鍋にお湯を沸かす 塩を大さじ1入れる

2,にんにくの皮をむき スライスする

3,赤唐辛子を2つに割り、中の種を

4,スモークサーモンを小さく切っておく

<調理>

1,鍋のお湯の中に フェトチーネを入れる

(フェトチーネの袋に表示の茹で時間は8分)

2,ゆで時間の1分前の 7分間でソースを作る

3,フライパンにオリーブオイル 大さじ2杯を入れて加熱する

4,フライパンにニンニクと赤唐辛子を入れる

5,弱火でニニクと赤唐辛子の風味をオリーブオイルに移す(約3分間)

6,小さく切ったスモークサーモンをフライパンに入れて炒める(約2分間)

7,白ワインを適量入れてアルコール分を飛ばす(1分間)

8,生クリーム(フレッシュ)100㏄を入れてかき混ぜる(2分間)

9,フェトチーネが茹で上がる1分前に ざるに入れて水分をとり フェトチーネをフライパンの中に入れる

10,フライパンの中で ソースとフェトチーネを混ぜ合わせて、味と風味をフェトチーネに移すと同時に ちょうどよい硬さまで加熱する。(1分~2分間)

11、フェトチーネの硬さを確認して出来上がり

12,皿に盛って お好みでパセリを乗せたり、黒コショウを振りかけたり

 

6月4日の夕食

●スモークサーモンのクリームソース フェトチーネ 

●ピザ(マルガリータ)

●ベビーリーフとトマトのサラダ

  

感想 

濃厚なクリームのソースが美味しかった。このソースには 平麺のフェトチーネがソースの絡み具合が丁度よかった。

  

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