園長の15分クッキング 第48話 本物の鯛の子の玉子とじ 5月21日

季節の魚と野菜を追って

今回は本物の鯛の真子の玉子とじを作りました

鯛の旬は 2月~4月です

  

今回の主役は 鯛の真子

スーパーで超大きな 鯛のアラを購入しました

580円で「天然物です」

それに パックの左下の方に 大きな鯛の真子がついていました

真子だけでも 500円はしそうです

580円で二人分の「鯛の頭の塩焼き」「鯛の中骨のアラ炊き」「鯛皮ポン酢」「鯛の真子の玉子とじ」「鯛の尾の身のお吸い物」の5品を作りました。

30分で急いで作ったので しんどかった;;

「鯛の尾のみのお吸い物」は後ほどアップします。

その他の3品は 下記を参照してください。

第27話 鯛のアラ(頭)の塩焼き

第28話 鯛のアラ(中骨)のアラ汁

第29話 鯛のアラ(皮)の鯛皮ポン酢

   

鯛の真子

正月にスーパー等で「鯛の子」として売られているのは本当は「スケソウダラの子」で「鯛の子」ではありません。

今回は 本物の 「鯛の真子」を使って「鯛の真子の玉子とじ」を作りました。

 

まずは「鯛の真子の玉子とじ」

  

レシピ 2名分

材料 

●鯛の真子

●玉子 1個

●酒 100㏄

●水 150㏄

●白だし 適量

●みりん 大さじ3

●薄口しょうゆ 大さじ2

 

作り方

<下準備>

1、鯛の真子を良く洗い 血管とかを取り除く

 小指の先位に 小さく切る

2,玉子は溶いておく

  

<調理>

1,鍋に酒、水、白だし、みりん、薄口しょうゆを入れて煮る

2,鯛の真子を入れる

4,溶き卵を入れる

 

感想 

鯛の真子の玉子とじは すごく美味しかった^^

  

 

鯛のアラ料理

第27話 鯛のアラ(頭)の塩焼き 3月30日 

第28話 鯛のアラ(中骨)のアラ汁 3月30日

第29月話 鯛のアラ(皮)の鯛皮ポン酢 3月30日

第33話 鯛のアラ(頭とカマ)の鯛かぶら 4月7日

第34話 鯛のアラ(中骨・ヒレ)の唐揚げ 4月7日

第38話 鯛のアラ(中骨)のアラ炊き

第49話 鯛の尾の身の吸い物 5月21日

第48話 本物の鯛の子の玉子とじ 5月21日

 

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