園長の15分クッキング第53話 鱧とキュウリの酢の物 6月6日

季節の魚と野菜を追って

開いた鱧を1匹買って 「鱧とキュウリの酢の物」「鱧の落とし」「鱧の天ぷら」「鱧のお吸い物」の4品を作りました^^

鱧の旬は 6月~8月です

今回の主役は 鱧

この時期になるとスーパーでよく見かける鱧

段々と値段も安くなってきました

今日は「鱧デー」といいうことで 鱧の大安売りをしていました^^

刺身に出来る 新鮮な鱧をを598円で購入しました。

鱧は「刺身用」と「加熱用」の2種類が売っていますが、刺身用は加熱時間が短くて済み 柔らかい「落とし」が作れます^^

この鱧を使って 二人分の

「鱧とキュウリの酢の物」 

「鱧の落とし」

「鱧の天ぷら」

「鱧のお吸い物」の4品を作りました^^

  

「鱧とキュウリの酢の物」

  

レシピ 2名分

材料 

●鱧 2切れ程度

●きゅうり 2分の1本

●便利酢 少々

 

作り方

<下準備>

1、鱧は細かく切り 湯がいておく

2,キュウリは薄く切り さらに千切りする。少し塩をふり、揉んで 水気を切る

  

<調理>

1,鱧とキュウリを混ぜる

2、便利酢を 少しかける

 

感想

簡単に作れる割に 美味しかった^^

 

第57話 鱧雑炊 6月15日

第56話 鱧しゃぶ 6月15日

第53話 鱧とキュウリの酢の物 6月6日

第45話 鱧の落とし 5月18日

第46話 鱧の天ぷら 5月18日

第47話 鱧のお吸い物 5月18日

第23話 鱧と万願寺とうがらしのペペロンチーノ 7月1日

  

園長の15分クッキング 目次へ