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汗腺が完全に開くには1ヵ月かかる
冬の間に汗をかくと体が冷えてしまいます。 体を冷えなくするために 冬の間汗腺は固く閉じて汗があまり出ない状態になっています。
冬の間 閉じていた汗腺は 暑くなって汗をかくことによってだんだんと開いてきます。完全に開くまでには１カ月ほどかかります。
５～６月に汗をかかずに過ごすと 完全に汗腺が開かないまま 暑い時期を迎えてしまい 熱中症の原因になったり 汗がかけづに蒸し暑く体が重たく感じてしまいます。
本当に暑い季節を迎える前に 適度に汗をかいて 「汗腺が完全に開いた状態」にすることが大切です。
浄福寺幼稚園の対策
①5～6月の間、涼しい屋外で汗をかいて遊ぶ
②5～6月の間、涼しい設計の保育室で、窓を開けて風を取り込んで遊ぶ
③本格的に暑くなるまでに 汗腺を完全に開けておく
上記の方法で 熱中症に強い体つくりを致します。