園長の15分クッキング 第69話 ウオゼの塩焼き 9月2日

季節の魚と野菜を追って

まえから 一度挑戦しようと思っていた「ウオゼ」をスーパーで購入して 塩焼きにしました。(エボダイとも呼ばれている)

ウオゼの旬は 6月~10月です

  

今回の主役は ウオゼ

今回の主役はスーパーで時々見かける「ウオゼ」

「エボダイ」とも呼ばれている

今回は「ウオゼ」2匹を200円で購入し

「ウオゼ」2匹を使って 二人分の 

「ウオゼの塩焼き」を作りました

  

「ウオゼの塩焼き」

  

レシピ 2名分

材料 

●ウオゼ 2匹

●塩 少々

 

作り方

<下準備>

1,ウオゼをきれいに洗う

2,エラと内臓を処理する

3,ウオゼの水分をふき取る

4,塩を振り 10分程 おく

  

<調理>

1,グリルで焼く

  

感想 

少し癖のある味ですが、それがまた 味わい深かった

どちらかと言えば 雑魚的な魚の中にも 美味しいものがある

  

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